Это одна из любимых практик Гаутамы Будды. Согласно буддийскому канону Трипитака, излучение благожелательности Сиддхартхи было исключительно сильным, умиротворяющим всех близкорасположенных диких зверей и т.д. Хорошо известна история об усмирении обезумевшего слона Налагири, мчавшегося с налитыми кровью глазами по дороге прямо на Будду и Ананду. Мощный луч метты, направленный Буддой, лишил слона всей агрессивности и превратил его в ласковое животное.

Вообще, в качестве базовой линии поведения, йога рекомендует бесстрастие и уравновешенность разума (саматва / упекша) во всех обстоятельствах. Это помогает не набирать негативной кармы и способствует очищению сознания. В принципе, достаточно быть бесстрастным и нейтральным к тем людям, которые не вызывают у вас симпатии.

Метта Бхавана идёт дальше, это уже культивирование доброжелательности в лотусе сердца, по крайней мере к тем кто вам симпатичен. Эта практика постепенно просветляет линию Гавваха и создаёт вместо неё линию Метты в позитивной части кармического спектра. Сорадование духовным успехам друзей действует схожим образом и также является великолепным орудием просветления в карма-йоге.

Йога любви Иисуса Христа идёт ещё дальше, это культивирование доброжелательной любви даже к врагам и тем, кто вас ненавидит. Но, по сути, это уже высшая практика бодхисаттв, для обычного человека нейтральности (к тем кто вам неприятен) и доброжелательности (к тем кто вам симпатичен) вполне достаточно.

Частичное вегетарианство (неупотребление в пищу мяса млекопитающих и птиц) также является частью Метта Бхаваны. Дело в том что эти высшие животные обладают индивидуальными душами и Монадами, метафизически они от людей не отличаются. Убийство млекопитающих и птиц, а также соучастие в убийстве в виде поедания мяса, всегда создаёт негативную карму (всё та же линия Гавваха).

Просветление низших животных будет задачей следующего Второго Эона на Земле. Подавляющее большинство низших животных имеют коллективные души и Монады, многие из них с демонизированными Шельтами. На данный момент, уничтожение каких-либо зловредных насекомых и т.д. никакой негативной кармы не принесёт.