Начало учебной недели началось нормально, как всегда. Класс, обед, урок, тренировка, ужин, домашнее задание, постель. На тренировке я опасалась столкнуться с Крисом, но, как ни странно, его не было рядом.

Тренер позже сказал мне, что он был отстранен от бейсбольной деятельности на неделю за возложение рук на товарища по команде. Я начала чувствовать себя виноватой, пока тренер не добавил что-то еще, прежде чем оставить меня. -Дело не только в тебе, Джейк. Он будет отстранен от работы независимо от того, на кого возложит руки. Я не хочу, чтобы ты думал, что это из-за твоего прошлого, что я сделал это. Я не потерплю никакого насилия в своей команде. Крису уже повезло, что я не донесла на него в школу и не отстранила его от занятий.- С этими словами он оставил меня тренироваться с кувшинами и кетчерами.

Знание того, что я не столкнусь с Крисом на этой неделе, действительно облегчило мою умственную нагрузку. К тому же Зик не мог заставить меня бегать кругами. Поскольку он был отстранен, вынужденный просто смотреть, я должен был участвовать, как нормальный игрок, проходящий через тренировку по Филдингу и отбиванию ударов. На этой неделе у меня не было Дрю.

Найдите авторизованные романы в городе Webnovel，быстрые обновления, лучший опыт，пожалуйста, нажмите www.webnovel.com для посещения.В среду днем Мистер Аткинс зашел за мной посреди тренировки, чтобы отвезти в кабинет доктора Мура. Ной последовал за мной, помахав на прощание команде и тренерам. Мои губы дернулись от того, как счастливо он выглядел, как будто собирался в отпуск, а не на мое психологическое свидание. Ну и чудак же.

Мистер Аткинс почти ничего не сказал, когда Ной сказал ему, что хочет присоединиться к нам. Он только вздохнул и согласился, ведя нас туда, где мы сейчас находимся. В кабинете доктора Мура. Нас было четверо. Мы с Ноем сели на диван, Мистер Аткинс — в кресло, а доктор Мур-за письменный стол.

Доктор Мур посмотрел на меня с ручкой и блокнотом в руке. — Джейк? Я слышал, что у тебя есть что-то, о чем ты особенно хочешь поговорить сегодня?»

Я посмотрела ему прямо в глаза. — В воскресенье утром мне приснился кошмар. Из тех, где я просыпалась потная, с колотящимся сердцем и слегка растерянной.»

— Давайте начнем с того, что все это значит.- Он уже приготовил ручку и бумагу. Я повторил сон I. Он полностью от громкого ump, злого ловца, ударившего, чтобы Крис столкнулся со мной, а затем превратился в мою маму, которая ударила меня, чтобы проснуться.

-Это просто кошмар какой-то. Полный всего, чего ты боишься, верно? Ударив, столкнувшись лицом к лицу, твоя мама ударила тебя?- Спросил доктор Мур.

— Я пожал плечами. -Я бы не сказал, что особенно боюсь нанести удар. А конфронтация только заставляет меня нервничать. Меня пугает то, что меня трогают.- Я украдкой взглянула на Ноа, который все это время сидел молча. -А еще я не люблю, когда меня теснят. Даже когда бейсбольная команда празднует…Я начинаю нервничать, если нет выхода.»

Ной кивнул: «В эти прошлые выходные Джейк ушел один, чтобы выиграть игру для нас, поэтому команда окружила его, чтобы отпраздновать. Но я благополучно вмешался.»

— И сам вмешался…и что же ты сделал?- Спросил доктор Мур у Ноя.

Я сказал своему брату, чтобы он опустил его и чтобы команда подстраховалась. Теперь они знают Джейка немного лучше, поэтому стараются держать себя в руках.»

Доктор Мур что-то записал, прежде чем снова посмотреть на меня. -Может быть, какая-то часть твоего сна имела какое-то сходство с реальностью?»

Я молча кивнул. — Ловец в одной из игр заговорил со мной. Это были его слова, которые я слышала во сне. Потом Крис…он действительно схватил меня во время одной из игр, потому что я сделал ошибку. А что касается моей матери…она ударила меня много раз, так что я уверен, что это из какой-то памяти.»

«Сновидения, связанные с переживаниями бодрствования, связаны с БДГ-тета активностью, что предполагает, что обработка эмоциональной памяти происходит в БДГ-сне. REM означает быстрое движение глаз, и это для тех случаев, когда мозговая активность высока, почти напоминающая бодрствование.- Объяснил доктор Мур. «То, что вы видели, — это ключевые воспоминания, которые оказали очень большое влияние на ваши эмоции. Самые яркие воспоминания, как правило, от эмоциональных событий, которые прилипают к вам.»

— Как будто его мама ударила его?- Вмешался ной.

Доктор Мур не возражал. «Да. Это сильно повлияло на Джейка. То же самое с твоим товарищем по команде Крисом, хватающим тебя.- Сказал он. -Это, вероятно, вызвало что-то в твоем мозгу, чтобы связать это с твоей матерью. Может быть, потому что она сделала что-то подобное.»

— Так что я ничего не могу с этим поделать..?- Спросила я, чувствуя себя немного подавленной.

-Так и есть. И ты уже это делаешь.- Я посмотрел на доктора Мура и увидел, что он мне улыбается. «Первый шаг-это поговорить о своем сне с кем-то другим. Это высвобождает часть накопившегося беспокойства. Затем мы обсудим ваш сон, как он соотносится с реальностью и почему он вас беспокоит. Далее, нам нужно заменить ваши несчастные мысли чем-то, что поднимет вам настроение.- Он посмотрел на Ноа. -Как ты думаешь, что бы сделал Джейк, чтобы быть счастливым?»

— Конечно же, в клетках для бейсбола!- Ной ему сказал. -Он любит отбивать мяч. Это расслабляет его во время тренировки.»

Доктор Мур снова посмотрела на меня. -В следующий раз, когда тебе приснится кошмар, или мучительная мысль, или даже приступ беспокойства, я хочу, чтобы ты представил, как бьешь по мячу. Как вы думаете, вы можете сделать это?»

— Я пожал плечами. — Наверное.»

«Хороший. Давайте немного потренируемся.- Так велел доктор Мур. Он заставил меня представить себе прошлые сценарии, которые вызвали бы у меня приступы беспокойства, а затем сказал бы мне думать о клетках для отбивания мячей и о том, как мне нравится бить по мячу. Это не работало все время, но я начал чувствовать изменения изнутри. Как будто я сделала шаг к тому, чтобы снова взять свою жизнь под контроль. Если мои эмоции могли контролировать меня, то я также мог взять под контроль свои эмоции.

Мы еще немного поговорили о моем кошмаре и о том, что это не должно происходить так часто, так как люди помнят свои сны только тогда, когда они просыпаются во время быстрого сна. Была еще надежда.

-Прежде чем ты уйдешь, я хотел спросить, как ты справляешься с социальными взаимодействиями? Вы сделали шаг, чтобы поговорить со своими товарищами по команде один на один? А как насчет незнакомцев?»

Я имею в виду…вроде того? Я взглянула на Ноа, и он сразу все понял. Он заступился за меня. — Джейк больше общается с другими, но с тех пор, как я здесь, он никогда не бывает один. У нас одни и те же занятия, мы в одной команде, и мы делим одну комнату, так что ему трудно быть одному.»

Но мне совсем не трудно чувствовать себя одиноким. — Подумал я про себя.

Доктор Мур скорчил гримасу, но больше ничего не сказал. Вместо этого он переключился на тему, о которой мы почти не говорили: мой отец. -У тебя были какие-нибудь сны, связанные с твоим отцом?»

— Я покачал головой. -Я почти не помню, как он выглядит.- Пробормотал я. -Он ушел, когда я была маленькой. Совсем немного. Три.»

-Ты все еще помнишь его с тех пор, как тебе было три года?- Спросил доктор Мур, выказывая некоторое удивление.

Я медленно кивнула. -Хотя ничего конкретного. Просто такие мелочи, как то, что он вышел на улицу.»

— А? Вы знаете, почему это застряло у вас? Или, может быть, даже то, что он делал?»

-Он уже уходил.- Я прочистил горло. -Я не знаю, действительно ли это был последний раз, когда я его видела. Но именно образ его ухода застрял у меня в голове. Он даже не обернулся.- И мой брат тоже. Они просто вышли и продолжали идти. Оставив меня позади. Я замолчала, больше не желая говорить об этом.

— Подумай о клетках для бейсбола!- Ной толкнул меня плечом. — Не забыл? Не надо так расстраиваться!»

Я сделал то, что мне было сказано. Отбивать мяч было легко. В нем был определенный ритм, который принес мне покой.