Закари позволил себе сойти с беговой дорожки, когда пот осел на его коже, как кристаллики только что растаявшего снега. Его ноги были пусты, а в желудке нарастало чувство тошноты.
Его не переставало удивлять, как мышцы, которые всего несколько секунд назад работали с таким трудом, теперь с трудом удерживают его вес. Он расслабился на несколько секунд, прежде чем снова запрыгнуть на тренажер, чтобы возобновить высокоинтенсивную тренировку.
Закари оставалось только одно упражнение, чтобы завершить системную миссию, над которой он трудился уже больше года.
Он был рад тренировочным планам, разработанным системой. Высокоинтенсивные интервальные тренировки имитировали ритм реального футбольного матча, когда игрок может быстро переключаться между ходьбой по полю и спринтерским забегом в штрафную.
Он проходил эту процедуру более шести месяцев, чтобы приспособить свой организм к эффективному использованию кислорода и подготовиться к резкой смене темпа игры.
Система постепенно увеличивала частоту или количество повторений в его беговых упражнениях на беговой дорожке.
Например, в течение первых трех месяцев миссии система еженедельно ставила перед ним задачу выполнять 30-секундные скоростные спринты на беговой дорожке с 1-минутными интервалами отдыха. В последующие месяцы задания включали все более короткие интервалы отдыха для увеличения интенсивности тренировок.
Закари постоянно увеличивал нагрузку на свой опорно-двигательный аппарат, чтобы увеличить размер мышц, силу и выносливость. И его усилия окупились за год тренировок. Он стал сильнее физически по сравнению с предыдущим годом.
Закари был уверен, что сможет выстоять в физической борьбе с сильнейшими игроками «Русенборга» до 19 лет. Он с нетерпением ждал официального матча, чтобы проверить свои навыки.
Закари пребывал в хорошем настроении, когда его тело становилось крепче по мере того, как шли месяцы. На беговой дорожке он всегда чувствовал себя быстрым, бодрым. Чувствовать свою силу, ощущать, как собственное тело летит с такой скоростью, не успевая замедлиться, - все это отдавалось в душу и поддерживало здоровый и яркий внутренний огонь.
[Динь!]
Системное оповещение прозвучало, когда он выполнил восемнадцатое упражнение высокоинтенсивной тренировки. Это было музыкой для ушей Закари, поскольку означало, что он выполнил последнее задание годичной миссии фитнес-тренировок с прогрессивной нагрузкой.
Не успел он это осознать, как Закари слегка улыбнулся, улыбкой с изюминкой, похожей на улыбку ребенка, который твердо решил не плакать. Он чувствовал муки от интенсивных упражнений в сочетании со счастьем от выполнения системного задания. В сочетании эти два чувства вызывали у него садистскую эйфорию.
Однако он не остановился, чтобы открыть системный интерфейс. Он продолжал бегать на беговой дорожке, пока не завершил двадцать кругов высокоинтенсивной тренировки на сегодня.
— Так, ребята, сначала подойдите сюда, - крикнул тренер Йохансен из зоны растяжки и мобильности тренажерного зала. Он был одет в свой обычный уникальный стиль - мешковатый черный спортивный костюм Nike.
— Это редкость, - прокомментировал Пол. Тренер выступает с докладом рано утром. Возможно, предстоит что-то важное.
— Например, матч? Или, скорее, сокращение некоторых игроков! - нахмурился Касонго.
— Хватит строить догадки, - вклинился Кендрик. Давайте пойдем и посмотрим, что он скажет. Он повернулся к Закари, который только что сошел с беговой дорожки, и спросил:
— Ты идешь?
— Конечно, - Закари улыбнулся. Он протянул руку и достал из рюкзака бутылку воды, после чего отпил немного воды. О, это было освежающе, - вздохнул он между вдохами.
Трехчасовая тренировка уже вымотала его. Но Закари не волновался. Он восстановит свою выносливость через несколько часов благодаря дозе эликсира для физической подготовки, который он принял в начале недели.
— Пойдемте послушаем, что скажет тренер на этот раз, - сказал он своим товарищам по квартире после того, как выровнял дыхание.
— Все здесь? - спросил тренер Йохансен, блуждая взглядом по шестнадцати игрокам, сидящим в центре зала.
— Да сэр, - ответил тренер Бьёрн Питерс. Я уже провел перекличку, и все здесь. Это был мужчина среднего роста с суровым лицом и глубоко посаженными глазами. Из-за регулярных тренировок в спортзале его грудь, руки и плечи были покрыты мускулами, что делало его похожим на бодибилдера, а не на футбольного тренера.
— Отлично, - Тренер Йохансен кивнул. Я рад, что вы теперь серьезно относитесь к своей физической подготовке. Если бы кто-то отсутствовал без причины, он бы сегодня столкнулся с проблемой.
— Надеюсь, утро будет добрым для всех присутствующих! - тренер продолжил. Идем дальше. В ближайшие две недели вам предстоит пройти ежегодный тест. Мы хотим оценить ваш прогресс за последние двенадцать месяцев. Поэтому мы организовали два матча, в которых вы сможете продемонстрировать плоды своих тренировок за прошедший год.
— В следующую пятницу вы играете против команды «Русенборг» до 19 лет в сочетании с командой резерва. В следующую пятницу вы сыграете против старшей команды «Русенборга». Разве вы не рады? - тренер усмехнулся, оглядывая зал.
— Играть против старшей команды «Русенборга»! Как мы должны выступить против опытных игроков? Руководство академии несерьезно... - ропот игроков усилил и без того напряженную атмосферу в спортзале.
— Тихо! - рявкнул тренер Йохансен, нахмурив брови. Это возможность для вас. Официальные лица «Русенборга» будут наблюдать. У вас есть шанс попасть в резервную команду или даже быть замеченным главным тренером. Чего вы боитесь?
— Пока вы совершенствуетесь, вам не нужно бояться играть против резервной или старшей команды «Русенборга», - продолжил тренер. Мы не ждем от тебя победы, но вы должны показать себя с лучшей стороны, даже если вам противостоят игроки выше вашего уровня. Это будет ценным опытом для вашей начинающей футбольной карьеры.
Игроки в зале успокоились после его слов. Хотя они выглядели обеспокоенными, они не могли заставить тренера изменить ежегодный обзор. Они просто должны были проглотить свой гнев и беспокойство.
Но Закари был другим. Он хотел проверить свои навыки против игроков высокого уровня. Только тогда Закари мог оценить свой прогресс и определить, достаточно ли хороши его навыки, чтобы вступить в профессиональную лигу. Более того, он был голоден до матчей, так как за год не сыграл ни одной официальной игры.
— Тренер! - один из игроков поднял руку после того, как тренер закончил свое объявление.
— Да, ты можешь задать свой вопрос, Мартин, - Тренер Йохансен кивнул игроку.
— Сколько игроков до 17 лет нужно исключить из команды после этой проверки? - спросил долговязый, крупный мальчик.
— Ты же знаешь, я не могу тебе этого сказать, - тренер Йохансен усмехнулся. Но нам нужно очень мало игроков из вашей команды, чтобы присоединиться к группе до 19 лет. Однако, если вы все будете играть хреново, то вас всех вычеркнут из команды. Так что постарайтесь.
— Есть еще вопросы?
Все игроки молчали.
— Хорошо, отлично! - тренер улыбнулся. Давайте встретимся на тренировочной площадке NF сегодня в 15:30. Тогда мы начнем предматчевую тренировку, так что не опаздывайте.