«Цинфэн, в течение следующих нескольких дней ты должен быть на горе Удан и практиковать древние боевые искусства. Через пару дней ты сможешь вернуться в город Восточного Моря после того, как твои травмы поправятся», - сказал Даоцзан Лу Цинфэну Ли.

«Спасибо, Мастер Храма, извините за неудобства последних пары дней», - поблагодарил Цинфэна Ли, его сердце сейчас полно благодарности.

Вспомнив Сюэ Линь и Жуянь Лю, Цинфэн Ли понял, что ему сейчас нельзя возвращаться назад. Если они снова увидят его, то ему уже не до практики.

«Монах, когда вернёшься, пожалуйста, скажи Сюэ Линь и Жюянь, что я отдохну здесь пару дней. Я не смогу увидеть их какое-то время», - сказал Цинфэн Ли Сюаньцзи Лу.

Сюаньцзи Лу открыл рот, словно пытаясь что-то сказать, но передумал, увидев суровый взгляд Цинфэна Ли. У него нет другого выбора, кроме как стать гонцом для Сюэ Линь и Жуянь Лю, что вызвало головную боль.

«Мастер Храма, могу ли я начать практиковать древнюю технику боевых искусств?», - спросил Цинфэн Ли.

«Конечно, но данная техника боевых искусств чрезвычайно сложна, тебе нужно подготовиться», - сказал Даоцзан Лу.

С разрешения Даоцзана Лу Цинфэн Ли достал ещё один коврик, скрестив ноги на земле, и начал читать первую страницу книги, касаемо уровня Нижнего Неба.

Первый уровень Нижнего Неба заключается в упражнении совершенствования кожи. Как и следует из названия, нужно делать упражнения на кожу. Кожа на теле человека наиболее подвержена воздействию внешней среды, а значит и травмам. Поэтому первым шагом нужно сделать кожу прочной как железную стену.

Цинфэн Ли последовал описанию технике дыхания, и начал дышать странным образом. Данная техника сильно отличается от обычного дыхания. Кажется, она какая-то особенная.

Когда Цинфэн Ли только начал практику, всё его тело почувствовало дискомфорт из-за задержки дыхания, словно он тонет, и кто-то тыкает его нос.

Каждый вдох сменялся тремя минутами задержки дыхания. Через некоторое время лицо и тело Цинфэна Ли стали огненно-красными из-за задержки дыхания.

Даоцзан Лу увидев огненно-красное лицо Цинфэна Ли, слегка засмеялся, потому что он был таким же в свои молодые годы, когда практиковал данную технику боевых искусств.

Даоцзан Лу закрыл глаза, решив не смотреть на упражнения Цинфэна Ли, понимая с какими трудностями сталкиваются на начальных этапах процесса тренировки. Для обычного человека древние боевые искусства - это совершенно новая территория, требующая, пересмотров взглядов на мир.

Цинфэн Ли попытался много раз, но задержать дыхание дольше трёх минут ему не удалось. Первый уровень физических упражнений кажется невозможным.

Несмотря на то, что Цинфэн Ли потерпел неудачу во всех своих попытках, он не сдался. Если бы выполнять древние практики боевых искусств было так легко, многие люди уже стали бы мастерами древних боевых искусств.

Практика древних боевых искусств требует высоких природных способностей. Без таланта и проницательности человеку ничего не достичь, даже усердно тренируясь каждый день.

Есть ли у Цинфэна Ли талант? Конечно есть. Проницательность? Также есть. Без них он не стал бы Волчьим Королём, вершиной человечества.

Но мастера древних боевых искусств — это совсем другая вершина. Он только что соприкоснулся с новым миром, поэтому начинает с нуля. Пока в этом мире он ещё слабак.

Если сравнить со выбиранием на гору, то Черное Непостоянство уже достиг склонов горы, в то время как Цинфэн Ли находится у её основания. В любых начинаниях нет ничего сложнее начальных этапов.

Цинфэн Ли начал понимать, что делать.

Он начал в мельчайших подробностях разбирать практические методы, учитывая свои ошибки и сложности. Он понял, что древнее боевое искусство отличается от любых обычных боевых искусств. Ему нужно отказаться от своих предыдущих идей и концепций. Нельзя использовать одни и те же методы для управления как электромобилем, так и газовым автомобилем. Тут тоже самое.

Все современные боевые искусства используют для усиления силы кожи упражнения по типу, ударов по мешкам с песком, бокс и т. д. В свою очередь древние боевые искусства используют дыхательные техники.

Дыхание, дыхание, верно, я должен овладеть методом дыхания?

В голове Цинфэна Ли загорелась лампочка. Его глаза загорелись, чувствуя, что он понял что-то важное.

Общеизвестно, что люди дышат через нос. Но что насчёт животных и растений. Рыба дышит через жабры, а растения поглощают кислород через корни, листья, стебли, цветники и плоды.

Растения имеют способность дышать через каждую часть своего тела. Но люди, вид, который считается гораздо более продвинутым, чем растения, могут ли люди дышать через каждую часть своего тела?

Какая часть тела соприкасается с воздухом? Конечно же кожа. Если кожа эквивалентна корню, листу, цветку и плоду, то может ли она дышать?

Придя к этой мысли, Цинфэн Ли начал пробовать дышать сквозь кожу, а не через нос.

Кожа имеет много пор, которые связаны с телом. Под микроскопом отчетливо видно, что поры свободно двигаются, словно порхающие сережки, они дышат уникальным образом.

Цинфэн Ли последовал древней технике дыхания боевых искусств, пытаясь использовать свою кожу. К его удивлению, это действительно сработало. Кислород проник в его тело через кожу.

Цинфэн Ли полностью закрыл ноздри и рот, дыша только через кожу, и ему действительно удалось задержать дыхание на целых десять минут.

Десять минут. Невероятно. Потому что, когда человек дышит носом, он не может задержать дыхание на десять минут. У человека всего две ноздри, и ёмкость легких ограничена.

Но с кожей другое дело. Площадь человеческой кожи огромна, с её помощью можно сохранить огромное количество кислорода. В коже может храниться не только кислород, но и энергия.

С внешней стороны, практика древних боевых искусств Цинфэна Ли заключалась в совершенствовании техники дыхания. Но на самом деле она заключалась в поглощении особой энергии атмосферы. Ей нельзя увидеть невооруженным глазом, но она определённо существуют.

Частички особой энергии проникли в его тело с помощью дыхательной техники, нагрев его кожу, тем самым заставив её вывести из тела скрытые скопления пыли и масла. Сработало даже лучше, чем любая горячая ванна, спа или массаж.

Наряду с выделением примесей, кожа Цинфэна Ли стала румяной и бархатной, также она стала излучать лучи белого света. Его кожа значительно улучшилась в качествах прочности и сопротивлению травмам.

Наряду с увеличенным временем дыхания через кожу, он к тому же очистил её от чёрных примесей, пыли и масла, выделяемой его кожей.

Чёрные примеси ничто иное как мертвые клетки кожи как внешнего, так и внутреннего слоя. Горячие ванны или душ не могут смыть их. Единственный способ избавиться от них - с помощью дыхательных техник.

Из-за того, что они слишком долго хранились в организме, омертвевшая кожа и загрязнения получились довольно жирными и чёрными, они испускали неприятный запах на протяжении всего процесса секреции.

Даоцзан Лу открыл глаза после того, как почувствовал запах. Когда он увидел загрязнения и мертвые клетки кожи, выделенные из тела Цинфэна Ли, его лицо резко изменилось, а глаза наполнились благоговением.

Гений культивации, Цинфэн Ли невероятный гений. За короткое время он освоил дыхание через кожу.